Alimentos que curan

Este libro, escrito en colaboración con el Dr. Jorge Pérez-Calvo, especializado en alimentación terapéutica, es una introducción para comprender que cuando empezamos a alimentarnos de una forma consciente, nos sentimos mejor, nuestro nivel de energía aumenta y, nos sentimos más despejados y vitales. Una dieta adecuada puede prevenir ciertos estados de ánimo que nos resultan desagradables, como la irritabilidad, la tensión crónica, la apatía, la melancolía, el nerviosismo e incluso la ansiedad.Editorial: Oniro, Planeta